Znajomość rytmu płodności i stosowania naturalnych metod planowania rodziny dla małżonków ma wiele zalet w wielu płaszczyznach: religijnej, miłości, zdrowia, ekonomii.

Religia
•żyjąc w zgodzie z naturą szanują prawo Boże naturalne;
•zyskują spokój sumienia, gdyż prowadzą życie małżeńskie zgodnie z normą religijną, mogą żyć w łasce uświęcającej;
•mogą czuć się współpracownikami Boga przy przekazywaniu życia, ufają Jego planom;
•nie rozdzielają podwójnej funkcji aktu małżeńskiego: jest on wyrazem jedności i płodności


Miłość
•mogą obdarzać się miłością wyrażoną przez niczym nie zakłócony akt seksualny;
•sami wybierają czas współżycia w zależności od tego, czy planują poczęcie dziecka;
•mogą oddawać się sobie bezwarunkowo, bez zastrzeżeń akceptować swoją męskość
i kobiecość razem z płodnością;
•umieją docenić wartość i atrakcyjność aktu seksualnego przez lata trwania małżeństwa, jest to znak miłości, na który czekają i przez to staje się dla nich ważny;
•są przygotowani na trudne sytuacje życiowe, kiedy ich miłość może być wystawiona na próby, przez rozłąkę lub chorobę;

Płodność
•mogą dokładnie ustalić czas płodności w celu poczęcia dziecka;
•mogą dokładnie ustalić czas niepłodności w celu odłożenia poczęcia dziecka;
•jako rodzice mogą dbać o swoje dziecko od samego poczęcia, a nawet przygotować się do tego specjalnie; traktują swoje dzieci jak osoby na których życie mają wpływ, przez to wykluczają możliwość przerwania tego życia;
•nie odczuwają lęku przed swoim dzieckiem, które mogą począć, bo umieją dokładnie oznaczyć czas płodny i niepłodny;
•mają świadomość swojej płodności, co podnosi ich poczucie wartości;

Zdrowie
•dbają o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne;
•mogą korzystać z nich w cyklach nieregularnych:
•mogą korzystać z nich w okresie po urodzeniu dziecka i w czasie premenopauzy;
•mogą wcześnie zauważyć i leczyć nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu rozrodczego kobiety;
•mają możliwość szybkiego i prostego sposobu rozpoznania ciąży;
•wykluczają lęk przed ciążą;

Ekonomia
•naturalne metody planowania rodziny nie wymagają nakładów finansowych;
•nie są trudne w stosowaniu;
•odznaczają się wysokim stopniem pewności;